يُعاني ذوي الإعاقة العقلية من ضعفٍ في الأداء الذهني والوظائف المعرفية، كما تكون قدرتهم على تعلم واكتساب المهارات الأساسية محدودة، لذا قد يُواجهون صعوبة كبيرة في الاعتماد على أنفسهم،[١] وعادةً يُصابون بهذه الإعاقة بعد الولادة مباشرة أو في مراحل مبكرة من الطفولة،[٢] وذلك نتيجةً لأسباب مثل متلازمة داون أو التعرض لسكتة دماغية،[٣] فما هي الأنشطة المناسبة لذوي الإعاقة العقلية؟

الطبخ أو الخبز

يُعد الطبخ والخبز من أبرز الأنشطة الممتعة لذوي الإعاقة العقلية؛ حيث سيشعر المصاب بالفخر والإنجاز عند القيام بها، كما قد يساعد هذا النشاط على تعلم وتنمية العديد من المهارات الحياتية لديه مثل اتباع تعليمات الوصفة وقياس المكونات، كما سيشعر المصاب أنّه حصل على مكافأة مجزية عن الانتهاء من تحضير الأطباق اللذيذة وتناولها.[٤]


ويُمكن المشاركة في برنامجٍ خاص لتعليم الطهي،[٥] أو تصفح المواقع الإلكترونية التي تُقدم عددًا هائلًا من الوصفات والنصائح المخصصة لذوي الإعاقة،[٦] ومع ذلك يجب مراقبة المصاب والإشراف عليه أثناء قيامه بالطبخ أو الخبز؛ وذلك كي لا يتعرض لأي حوادث أو إصابات أثناء القيام بهذا النشاط.[٧]


الرسم أو التلوين

تزيد هذه الأنشطة الفنية من القدرة على الإبداع والتعبير،[٨]خاصةً إذا كان المصاب بالإعاقة العقلية يُعاني من ضعفٍ في مهارات التواصل الأساسية، كما يُمكن أن يُحسن الرسم والتلوين من الذاكرة لديه أيضًا، ويزيد من شعوره بالفخر.[٩]


تُوجد الكثير من ألعاب الرسم والتلوين التي يُمكن لذوي الإعاقة الذهنية لعبها، والتي تركز عادةً على التلوين أو الرسم ضمن شكلٍ محدد، مما سيُعزز من قدرة المصاب على التركيز على التفاصيل.[١٠]


الأنشطة الموسيقية

يستجيب المصاب بالإعاقة الذهنية بشكلٍ ممتاز تجاه هذه الأنشطة؛ فهي تُحفز شعوره بالإنجاز والفرح، كما تشد انتباهه كثيرًا، كما تدفعه إلى توظيف المهارات الحسية والحركية ودمجها معًا، كما يستطيع المصاب التعبير عن مشاعره وأفكار من خلالها، خاصةً إذا كان يُعاني من مشاكل لغوية أو تأخرٍ في الكلام، ومن الأمثلة على أبرز هذه الأنشطة الآتي:[٨]

  • الغناء.
  • تعلم العزف.
  • الرقص.


لعبة أحجية تركيب الصور

تُعد لعبة أحجية تركيب الصور (البازل) من أبرز الأنشطة الممتعة وغير المكلفة للمصاب بالإعاقة العقلية، خاصةً أنّ بقية أفراد عائلته يستطيعون المشاركة فيها، كما تُقدم هذه اللعبة الفوائد الآتية أيضًا:[٩]

  • تُحسّن قدرته على حل المشاكل.
  • تنمي المهارات الحركية الدقيقة لديه.
  • تُعزز مهاراته الاجتماعية.
  • تزيد قدرته على التركيز لمدة أطول.


لعبة أوجد الفروقات

تُعد لعبة أوجد الفروقات من أفضل الألعاب المناسبة لذوي الإعاقة العقلية، وتركز هذه اللعبة على إيجاد عدد من الفروقات الدقيقة بين صورتين متشابهتين، ويُمكن أن تُحسّن قدرة المصاب على معالجة المعلومات بسرعة، كما قد تعزز من قدرته على التركيز على التفاصيل الدقيقة، ويُمكن تحميل هذه اللعبة على هاتفٍ ذكي أو جهازٍ لوحي، أو يُمكنها أن تطبع مجموعة من الصور المتشابهة على الورق.[١٠]

المراجع

  1. ↑ "Facts About Intellectual Disability", cdc, Retrieved 10/4/2023. Edited.
  2. ↑ "Intellectual Disability", msdmanuals, Retrieved 10/4/2023. Edited.
  3. ↑ "What is Intellectual Disability?", specialolympics, Retrieved 10/4/2023. Edited.
  4. ↑ "Activities for Adults with Developmental & Intellectual Disabilities", integrityinc, Retrieved 10/4/2023. Edited.
  5. ↑ "Baking and Disabilities", community.lincs.ed, Retrieved 10/4/2023. Edited.
  6. ↑ "21 Easy Cooking Recipes for Adults with Learning Disabilities", blog.giv, Retrieved 10/4/2023. Edited.
  7. ↑ "Helping Individuals with Intellectual Disabilities Learn to Prepare Meals", mayinstitute, Retrieved 10/4/2023. Edited.
  8. ^ أ ب "Activities for Adults with Intellectual & Developmental Disabilities", communitymainstreaming, Retrieved 10/4/2023. Edited.
  9. ^ أ ب "Activities for Adults with Developmental Disabilities", colemanadultday, Retrieved 10/4/2023. Edited.
  10. ^ أ ب "Activities for children with intellectual disabilities", neuronup, Retrieved 10/4/2023. Edited.