ما هي صعوبات الانتباه؟

صعوبات الانتباه مصطلحٌ يرتبط بضعف التركيز ومشاكل الانتباه؛ حيث لا يستطيع الطفل المصاب بصعوبات الانتباه التركيز أثناء دروسه لمدة طويلة، وعادةً يستخدم هذا المصطلح للتعبير عن اضطراب نقص الانتباه مع فرط الحركة (ADHD).[١]


واضطراب نقص الانتباه مع فرط الحركة أحد أكثر اضطرابات النمو العصبي شيوعًا، خاصةً لدى الأطفال، ويُعاني المصابون بهذه الحالة من ضعف التركيز والانتباه، كما يتصرفون بتهورٍ واندفاع.[٢]


لماذا تحدث صعوبات الانتباه؟

لا نعلم السبب الدقيق للإصابة بصعوبات الانتباه أو اضطراب (ADHD) بعد،[٣] ولكن يُعتقد أنّه يرتبط بالعوامل الآتية:

  • العوامل الوراثية:

لوحظ أنّ خطر الإصابة باضطراب (ADHD) يكون أكبر عند وجود قريبٍ مصابٍ بهذا الاضطراب.[٣]

  • العوامل البيئية:

كالتعرض لصدمة مثلًا،[١] أو الإصابة بالتسمم بالرصاص أو المعادن الثقيلة.[٤]


كما لوحظ أيضًا أنّ المصابين بصعوبات الانتباه يُعانون من مشاكل واضطرابات أخرى بشكلٍ شائع، مثل:[١]


ما الأعراض التي تظهر عند الإصابة بصعوبات الانتباه؟

يُمكن ملاحظة ضعف التركيز لدى المصاب بصعوبات الانتباه من خلال الآتي:

  • يرتكب الكثير من الأخطاء البسيطة أثناء المدرسة، أو العمل أو الأنشطة الأخرى.[٥]
  • يصعب عليه إتمام وجباته ومهامه؛ فهو يفقد تركيزه باستمرار، وينتقل من مهمة لأخرى.[٤]
  • يكره القيام بأي أنشطة تحتاج التركيز الشديد لمدة طويلة مثل حل واجب الرياضيات مثلًا.[٤]
  • يتشتت انتباهه بسهولة أثناء حل واجباته أو حتى اللعب.[٤]
  • لا ينصت حتى عند التحدث إليه مباشرةً.[٥]
  • يُواجه صعوبة في تنظيم وقته.[٤]
  • لا يستطيع التركيز على التفاصيل الدقيقة.[٥]
  • ينسى القيام بمهامه وواجباته المنزلية.[٤]
  • يضيع أغراضه باستمرار.[٤]


وعادةً يُعاني المصاب بصعوبات الانتباه من أعراض فرط الحركة أيضًا، والتي تتضمن الآتي:

  • لا يستطيع الجلوس ساكنًا لمدة طويلة،[٥] لذا قد يتململ أو يتحرك كثيرًا.[٤]
  • يتحدث كثيرًا ويُقاطع الآخرين باستمرار.[٥]
  • يتسرع دائمًا في الإجابة؛ فقد يجيب قبل أن يُكمل المتحدث طرح سؤاله حتى.[٥]
  • يتصرف باندفاع دون التفكير بعواقب أفعاله.[٤]
  • لا يُمكنه اللعب أو القيام بأي نشاطٍ آخر بهدوء.[٤]
  • لا يستطيع الانتظار حتى يحين دوره، خاصةً أثناء اللعب.[٥]


كيف يمكن تشخيص صعوبات الانتباه؟

لا يُوجد فحص طبّي أو بدني مخصص لتشخيص صعوبات الانتباه،[٦] لذا يعتمد الطبيب على الطرق الآتية لتشخيص هذه الحالة:

  • فحوصات طبية:

مثل فحوصات السمع والبصر،[٧] فهذه الفحوصات ستُساعده على استبعاد الأمراض والحالات الصحية الأخرى، والتي قد تُسبب أعراضًا مشابهة.[٨]

  • إجراء بعض المقابلات:

حيث يقابل الطبيب الوالدين والأشخاص المقربين للمصاب؛ فهذا سيُساعده على جمع الكثير من المعلومات عن أعراض المصاب.[٨]

  • الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (DSM-5):

فهو يضم معايير خاصة بتشخيص اضطراب نقص الانتباه مع فرط الحركة.[٨]


كيف يُمكن علاج صعوبات الانتباه؟

توجد عدة طرق مختلفة لعلاج صعوبات الانتباه، من أبرزها الآتي:

  • الأدوية:

يصف الطبيب بعض الأدوية التي تُساعد المصاب على التركيز بصورة أفضل، كما تُقلل من فرص قيامه بسلوكيات خطيرة بسبب أعراض فرط الحركة التي يُعاني منها.[٩]

  • العلاج السلوكي:

يتضمن هذا العلاج تعرف السلوكيات والعادات الخاطئة وتعلّم الصحيحة لتغيير هذه العادات.[١٠]

  • العلاج النفسي:

يُساعد هذا العلاج المصاب على تقبل الاضطراب والتعايش معه.[١٠]


المراجع

  1. ^ أ ب ت "Attention difficulties", hsrpsychology, Retrieved 8/1/2023. Edited.
  2. ↑ "What is ADHD?", cdc, Retrieved 8/1/2023. Edited.
  3. ^ أ ب "Causes -Attention deficit hyperactivity disorder (ADHD)", nhs, Retrieved 8/1/2023. Edited.
  4. ^ أ ب ت ث ج ح خ د ذ ر "Attention-deficit/hyperactivity disorder (ADHD) in children", mayoclinic, Retrieved 8/1/2023. Edited.
  5. ^ أ ب ت ث ج ح خ "Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder", nimh.nih, Retrieved 8/1/2023. Edited.
  6. ↑ "Diagnosis of ADHD in Adults", chadd, Retrieved 8/1/2023. Edited.
  7. ↑ "Attention Deficit Hyperactivity Disorder: Diagnosing ADHD", webmd, Retrieved 8/1/2023. Edited.
  8. ^ أ ب ت "Attention-deficit/hyperactivity disorder (ADHD) in children", mayoclinic, Retrieved 8/1/2023. Edited.
  9. ↑ "Treatment -Attention deficit hyperactivity disorder (ADHD)", nhs, Retrieved 8/1/2023. Edited.
  10. ^ أ ب "ADHD Treatment Options: Therapy, Medication, and More", healthline, Retrieved 8/1/2023. Edited.