اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD) من اضطرابات النمو العصبي الشائعة عند الأطفال،[١] ويُعاني الطفل المصاب بهذه الحالة من ضعف التركيز،[٢] كما يتصرف باندفاعٍ دون أي تفكير،[٣]ويحدد الطبيب العلاج المناسب للطفل اعتمادًا على عمره وحالته الصحية، ولكن عادةً يتضمّن العلاج مزيجًا من الأدوية والعلاج السلوكي في معظم الحالات،[١] فما هو دور العلاج السلوكي في السيطرة على هذه الحالة؟


هل العلاج السلوكي فعّال لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه؟

نعم،[٤] فالعلاج السلوكي (Behavioral therapy) علاجٌ يركز على تحديد السلوكيات والتصرفات الخاطئة لدى طفلكِ المصاب باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه أولًا، ومن ثم مساعدته على تغيير هذه السلوكيات واستبدالها بأخرى إيجابية،[٥] وبالتالي سيُقدم العلاج السلوكي الفوائد الآتية لطفلك:[٦]

  • سيُساعده هذا العلاج على التركيز لمدة أطول.
  • سيتمكّن من تنظيم أفكاره ومهامه.
  • ستتحسن ثقته بنفسه.[٤]
  • سيتعلم الطريقة الصحيحة لضبط نفسه.[٤]


كما يُمكنكِ أن تستفيدي أنتِ أيضًا من العلاج السلوكي، خاصةً إذا كان عمر طفلكِ أقل من 12 عامًا؛ إذ ستتعلمين الطريقة الصحيحة للتعامل معه، وكيفية تقويم سلوكه في المنزل، كما ستتعرفين على المهارات اللازمة لمساعدته على أداء واجباته ومهامه الدراسية.[٧]


ما هو العمر المناسب للعلاج السلوكي في هذه الحالة؟

لا يُوجد عمر مُحدد لبدء العلاج السلوكي؛ حيث يُناسب هذا العلاج الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه من جميع الأعمار،[٨] ووفقًا للأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) يُمكنكِ بدء هذا العلاج، حتى لو كان عمر طفلكِ 2-5 سنوات.[٧]


ما أبرز أنواع العلاج السلوكي المستخدمة لعلاج هذه الحالة؟

سيُحدد الطبيب الأنواع المناسبة لعلاج حالة طفلكِ اعتمادًا على طبيعة أعراضه، ولكنها عادةً تتضمّن الآتي:


العلاج السلوكي المعرفي

يُركز هذا العلاج على تغيير طريقة تفكير طفلكِ وتصرفاته السلبية؛ وذلك لمساعدته على التعايش مع اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه بصورة أفضل، كما سيُعلّمه أيضًا كيفية التعامل مع الضغط النفسي والتوتر بطريقة صحية.[٦]


العلاج السلوكي الجدلي

ينُاسب العلاج السلوكي الجدلي طفلكِ إذا كان يعاني من صعوبة في السيطرة على مشاعره؛ فهذا العلاج سيُساعده على فهم هذه العواطف،[٩] كما سيُعلّمه الطرق المناسبة لتفريغ هذه العواطف بشكلٍ صحي، وهذا سيُمنعه من التصرف بصورة مؤذية.[٦]


التدريب على المهارات الأساسية

يُركز هذا النوع من العلاجات على تعليم طفلكِ مهارات الحياة العملية؛ ليتمكّن من الاعتماد على نفسه، ويتم هذا العلاج على شكل جلسات منتظمة تستغرق ساعة أو ساعتين غالبًا، وخلال هذه الجلسات سيضع المعالج خطّة منتظمة ليتمكن طفلكِ من تحقيق أهدافه.[١٠]


تدريب الأهل

ستتعلمين المهارات اللازمة لتقويم سلوك طفلكِ في هذا العلاج، مثل:[٤]

  • القواعد التي يجب عليكِ وضعها في المنزل.
  • الطريقة الصحيحة لمكافئة سلوك طفلكِ الإيجابي.
  • كيفية التصرف عند قيامه بسلوكِ مؤذٍ أو خطير.


كما سيُعلمكِ الطبيب الطريقة الصحية لتفريغ الضغط النفسي والتوتر؛ فهذا سيُعلمكِ كيف تحافظين على هدوئكِ عن التعامل مع أعراض اضطراب فرط الحركة وتشتيت الانتباه التي يُعاني منها طفلكِ، وعادةً يكون هذا العلاج على شكل جلسات أسبوعية تستمر لمدة 3-4 أشهر تقريبًا.[١١]


المراجع

  1. ^ أ ب "What is ADHD?", cdc, Retrieved 11/1/2023. Edited.
  2. ↑ "Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder (ADHD)", clevelandclinic, Retrieved 11/1/2023. Edited.
  3. ↑ "Attention-deficit/hyperactivity disorder (ADHD) in children", mayoclinic, Retrieved 13/12/2022. Edited.
  4. ^ أ ب ت ث "Parent Training in Behavior Management for ADHD", cdc, Retrieved 11/1/2023. Edited.
  5. ↑ "Behavioral Therapy", healthline, Retrieved 11/1/2023. Edited.
  6. ^ أ ب ت "Does behavioral therapy help with ADHD?", medicalnewstoday, Retrieved 11/1/2023. Edited.
  7. ^ أ ب "Behavioral Therapy for Young Children", chadd, Retrieved 11/1/2023. Edited.
  8. ↑ "How Is Cognitive Behavioral Therapy (CBT) Different for Kids?", healthline, Retrieved 11/1/2023. Edited.
  9. ↑ "DBT: The Emotional Control Therapy You Need Now", additudemag, Retrieved 11/1/2023. Edited.
  10. ↑ "Coaching", chadd, Retrieved 11/1/2023. Edited.
  11. ↑ "Therapy for Childhood ADHD", webmd, Retrieved 11/1/2023. Edited.