أنشطة ترفيهية لأطفال التوحد

يتعلم الأطفال من خلال اللعب والأنشطة الترفيهية،^[١]ولكن كما تعلمين يلعب طفلكِ المصاب باضطراب طيف التوحد بطريقة فريدة ومختلفة مقارنةً بأقرانه،^[٢] فربما تُلاحظين أنّه لا يستمتع أثناء الأنشطة التفاعلية، وقد يرفض مشاركة ألعابه معكِ أو مع الأطفال الآخرين، أو ربما يُصرّ على استخدامها بطريقة معينة أثناء اللعب،^[٣] لذا قد تُواجهين صعوبة في اختيار أنشطةٍ ممتعةٍ وألعابٍ تُناسبه،^[٤] وسنقدم لكِ في هذه المقال بعض الأفكار.

التلوين بالأصابع

قد يُواجه طفلكِ بعض المشاكل الحسية،^[٥]وهذا قد يجعله يبدي ردات فعلٍ غريبة تجاه ملمس بعض الأشياء،^[٦] وقد يُساعد التلوين بالأصابع طفلكِ على التغلب على هذه المشاكل، كما قد يُعلمه هذا النشاط الكثير من المعلومات المفيدة؛ وذلك من خلال اتباع الخطوات الآتية:^[٤]

1. اختاري أنواعًا مختلفة من الأوراق وطلاء التلوين المخصص للأطفال.
2. ضعي عدة نقاطٍ صغيرة من الطلاء على الورق، ويفضّل أن تكون كل نقطة بلونٍ مختلف وجذّاب.
3. اطلبي من طفلكِ خلط هذه الألوان باستخدام أصابعه.
4. علميه رسم بعض الأرقام، والكلمات، والأشكال.

اللعب بالسلايم المنزلي

يُعتقد أنّ اللعب بالسلايم سيُعزز المهارات الحسية لدى طفلكِ،^[٧] ويُمكنكِ تحضير السلايم معه في المنزل، وعادةً تتضمن الخطوات اللازمة لذلك الآتي:^[٨]

• اخلطي كمية مناسبة من الماء مع نشا الذرة في وعاءٍ جيدًا.
• راقبي تحول الخليط من الحالة الصلبة إلى الحالة السائلة تدريجيًا.
• أضيفي صبغات الطعام وكمية قليلة من (الجليتر) إليه.

الغناء

قد يرفض طفلكِ الكلام، أو قد تتراجع مهاراته اللغوية بصورة مفاجئة نتيجةً لإصابته بالتوحد،^[٢] ويُفضل في هذه الحالة أن تُركزي على الأنشطة التي تتضمن الموسيقى والغناء؛ فمثلًا جربي أن تغني له واطلبي منه أن يُدندن معكِ؛ فهذا سيُعزز مهاراته الحسية بشكلٍ كبير.^[٤]

كما يُمكنكِ أنّ تعلميه العزف على آلة موسيقية كالبيانو أو الطبول مثلًا، أو اختاري روتين رقص مناسبٍ للأطفال؛ إذ سيُعزز الرقص الإبداع لديه، وقد يُعلمه كيفية التعبّير عن مشاعره وإحساسه بطريقة مرحة.^[٩]

ممارسة تمارين اليوغا

ربما لاحظتِ أنّ طفلكِ يشعر دائمًا بالتوتر والقلق كثيرًا،^[٦]ويُمكن أن تُساعد تمارين التنفس العميق واليوغا على تهدئة طفلكِ المصاب بالتوحد، بالإضافة إلى أنّها ستُحسن ثقته بنفسه وقدرته على التوازن.^[٩]

ويُمكنكِ أن تجربي تمارين كرة اليوغا مثل رمي الكرة أو دحرجتها بينكما، أو تعليم الطفل كيفية الاستلقاء عليها والمحافظة على توازن الجسم؛ فهي ستجذب اهتمامه كثيرًا، كما أنّها ستُخفف من طاقته الحركية الزائدة، وستزيد من قوته وقدرته على التوازن.^[١]

لعبة إكس أو

كما تعلمين تتضمن هذه اللعبة رسم خطين بشكلٍ أفقي ثم خطين آخرين بشكلٍ عامودي؛ وذلك لتكوين شبكة من 9 مربعات متساوية الحجم،^[١٠] ولكن يُفضّل أن ترسمي هذه الشبكة على لوحة عملاقة، ثم قومي بتصميم عدة بطاقات لرمزي (X) أو (O) باستخدام الورق المقوّى أو أي مواد أخرى متوفرة في منزلكِ، خاصةً أنّ مهمة رسم هذه الرموز في المربعات مباشرة، فهذا سيجذب طفلكِ بصورة أفضل.^[٩]