مهارات رعاية الذات لذوي الاحتياجات الخاصة

ذوي الاحتياجات الخاصة هم أي أشخاص يُعانون من إعاقة واحدة أو أكثر تُؤثر على قدرتهم بالقيام بالأنشطة اليومية، وتمنعهم من عيش حياتهم بصورة طبيعية،^[١] وهذا يشمل من يُعانون من إعاقات عقلية، أو جسدية، أو سلوكية وغيرها،^[٢] ويحتاج ذوي الاحتياجات الخاصة غالبًا إلى تلقي أدوية وعلاجاتٍ معينة،^[١] ولكن ماذا عن مهارات رعاية الذات لديهم؟ هل يمكن تعليم ذوي الاحتياجات الخاصة هذه المهارات الضرورية؟

كيف تكون مهارات رعاية الذات لذوي الاحتياجات الخاصة؟

يُعاني العديد من ذوي الاحتياجات الخاصة من تأخرٍ في النمو، لذا قد يُعانون من مشاكل في الاعتناء بذاتهم نتيجةً لذلك،^[٣] وعادةً ستلاحظ الآتي في هذه الحالة:^[٤]

• لا يستطيعون تناول الطعام وحدهم دون مساعدة.
• يساعدهم أفراد أسرتهم أثناء ارتداء ملابسهم وتبديلها.
• يُواجهون صعوبة كبيرة عند استخدام أدوات المائدة.
• لا يستطيعون تنسيق حركاتهم أثناء تنظيف أسنانهم.
• يحتاجون إلى تلقي رعاية مكثفة ليتمكنوا من النوم.
• لا يُمكنهم استخدام الحمام بمفردهم دون مساعدة.
• يحتاجون إلى استخدام الحفاضات.
• يُفضلون انتظار شخصٍ لمساعدتهم دائمًا.

لماذا يُواجه ذوي الاحتياجات الخاصة مشاكل في هذه المهارات؟

قد يُواجه ذوي الاحتياجات الخاصة صعوبة بالغة عند اكتساب هذه المهارات، وتختلف أسباب ذلك باختلاف نوع المشاكل والإعاقات التي يُعانون منها، ولكنها تتضمن عادةً الآتي:

محدودية قدراتهم الحركية الدقيقة والكبرى

حيث يُعد ذلك أمرًا شائعًا لديهم، وتتضمن المهارات الحركية الدقيقة استخدام العضلات الصغيرة في اليدين والأصابع أثناء الكتابة، في حين أن المهارات الحركية الكبرى تُركز على استخدام عضلات الساقين والذراعين أثناء المشي والجري.^[٥]

وجود مشاكل وصعوبات حسية

وهذا يعني أنّ الدماغ يُواجه صعوبة في تحليل المعلومات التي يستقبلها من الأعضاء الحسية، وهذا يعني أن بعضهم لا يستجيب لبعض المحفزات الحسية إطلاقًا، في حين أن بعضهم الآخر يستجيب بشكلٍ مفرط تجاهها، وبالتالي يتشتت تركيزهم بسرعة أثناء تعلم مهارات العناية الذاتية.^[٥]

ضعف التنسيق الحركي

فهم لا يستطيعون تحريك أجزاء جسمهم بشكلٍ مناسب أثناء القيام بنشاطٍ معين، خاصةً إذا كانوا يُعانون من ضعفٍ في العضلات أو أمراضٍ في الدماغ، لذا يحتاجون إلى تلقي رعاية طبية خاصة ليتغلبوا على هذه المشكلة.^[٥]

كيف يُمكن تنمية مهارات رعاية الذات لديهم؟

يُمكنك استشارة الطبيب حول العلاج المهني أو الوظيفي؛ حيث سيُساعدهم هذا العلاج على تطوير مهارات الرعاية بالذات لديهم،^[٣] كما يُمكنك اتباع النصائح الآتية لتعليم طفلك ذي الاحتياجات الخاصة هذه المهارات أيضًا:

شجع طفلك ليعتمد على نفسه

لا يطوّر ذوي الاحتياجات الخاصة هذه المهارات بسبب انخفاض دافعهم، فمن الأسهل أن يتلقوا مساعدة من شخصٍ بالغ أثناء القيام بمهامهم اليومية، بدلًا من الشعور بالغضب أو القلق عند القيام بها، لذا من المهم أن تدع طفلك يكمل مهامه وحده أولًا، ولكن لا تتردد في مساعدته إذا طلب ذلك.^[٣]

قسّم المهام إلى خطوات بسيطة

فهذا سيُساعد طفلك على اكتساب هذه المهارات بصورة أفضل، كما سيُقلل من شعوره بالإحباط، فمثلًا دعه يتقن ارتداء قطعة واحدة من الملابس أولًا، ثم علمه كيفية ارتداء باقي الملابس، أو الطريقة الصحيحة لفك أزرار القميص وإغلاقها.^[٣]

فكر بطرق ممتعة لتعليمه

فمثلًا دربه على تطوير مهاراته الحركية الدقيقة أثناء اللعب بالفقاعات أولًا، ثم قم بتعليمه الطريقة الصحيحة لاستخدام أدوات المائدة والإمساك بها عندما يكون مستعدًا، ولا تتردد في مكافأته إذا أحرز أي تقدم إيجابي.^[٣]